Фізична культура

Четвер - П'ятниця (21 - 22.03)

Тема: Комплексне тренування

1. Руханка за посиланням: ПЕРЕЙТИ

2. За бажанням комплекс вправ з фітнес резинкою: ПЕРЕЙТИ

Головне- бажання зайнятися спортом, а спосіб завжди знайдеться!

Метання малого м'яча 

 з місця, 08.05.23

кроку, 10.05. 23

розбігу. 11.05.23

✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋

Понеділок 24.04.23,

Середа 26.04.23

Четвер 27.04.23

ЗРВ  в  русі

🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀

Четвер 13.04.23,

Середа 12.04.23 

Виконай розминку!

Переглянь та навчись виконувати.

⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽

Понеділок 10.04.23

Вправи зі скакалкою.

Обов'язково переглянь.

Четвер 23.03.23

Вправи з м'ячем. Зупинка м'яча.

Виконуй вправи

Пригадай!

Пізнай!

🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲🎲

Середа  22.03.23

Вправи з м'ячем. Зупинка м'яча.

Виконуй вправи

Пригадай

Знайди цікаву рухливу гру, вивчи правила цієї гри.

Зіграємо, коли зустрінемося.

🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀

Понеділок 20.03.23

Вправи з м'ячем. Зупинка м'яча.

Виконай вправи!

Попрактикуй!

Пограй у гру "Це про мене"

🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀

Понеділок 06.03.23

Вправи, що запобігають виникненню плоскостопості.

Працюй за відео.

для зустрічі тисни

https://meet.google.com/vsr-tgrj-ypm

🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀

Середа 08.03.23

Різновиди ходьби для профілактики плоскостопості. Вправи в русі.

Працюй за відео.

для зустрічі тисни

https://meet.google.com/vsr-tgrj-ypm

🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀

Четвер 09.03.23

Виконай комплекс загально-розвивальних вправ з м'ячем.

Працюй за відео.

для зустрічі тисни

https://meet.google.com/vsr-tgrj-ypm